中川卓爾さんの書いた中川式ストレッチ（膝痛改善編）。

変形性膝関節症、加齢によるひざの痛み、スポーツや事故によるひざの痛みなどの症状で悩まされている人でも、1日15分間自宅で行うだけで、30日後には膝の痛みを忘れてしまう方法ってなんだか良さそうなんだけど、本当かな？

でも、これで効果が出たら嬉しいよね。

もうちょっと中川式ストレッチ（膝痛改善編）の口コミや実践レビューについてリサーチしてみようかな。

⇒ 公式サイトで詳しくみてみる

9年間膝の痛みで正座すら出来なかった痛みが数日後にはスッキリ改善してしまった、後遺症の痛みで夜も眠れないほどだったのに実践してから1ヶ月も経たないうちに毎朝運動が出来るまでに回復した、など、事実上不可能とされていた膝の痛みを自分でで解消することに成功した人たちが続出しているらしいね。

この方法なら私にもできる？

めっちゃ悩むなー

中川式ストレッチ（膝痛改善編）、気になる・・・

どうする、私。